trenér plavání

Jitka Vachtová – výuka plavání

Nabízím individuální tréninky plavání pro dospělé v Aquacentru Šutka na Praze 8. Zaměřuji se na zdokonalení a výuku plaveckých způsobů: prsa, znak, kraul a motýlek.

I v dospělém věku se můžete naučit plavat či se zdokonalit v plavání. Největší zájem je u sportovců o kraul. Většinou neprve zdokonalíme prsa, při kterých se naučíme se dýchat do vody. Následně se učím základy znaku v kombinaci s kraulem. Postupně po zládnutí základních technik znaku přecházíme s klienty čím dál více na kraul. Za mistrovský způsob lze považovat motýlek.

Trenér plavání

Jsem trenérkou plavání a nabízím individuální tréninky plavání pro dospělé v Aquacenteru Šutka na Praze 8. Dospělí se mohou se mnou naučit plavat kraul, znak, prsa či motýlek.

Výuka kraulu pro dospělé

Tréninky plavání – má nabídka individuální výuky plavání pro dospělé,
Plaváníčko – můj blok se zaměřením na techniku plavání pro samouky.